حمل كتاب قطار التقدم ( مبادئ وأساليب للتغيير الشخصي ) the Train of progress ( principles and methods for personal changing )

الموضوع

رقم الصفحة

مقدمة :

5

مبادئ أساسية :

9

1-معنى التغيير

9

2-تغيير المعنويات عسير

10

3-فرص قائمة.

10

4-التغيير ليس خيارا .

11

5-العلم عون على التغيير .

13

6-متعة التغيير .

13

7-اليقظة الشخصية .

14

8-لا تغيير من غير عزيمة .

15

9-التشبث بشيء واحد .

16

10-مشقة البدايات .

17

11-لماذا ينجح بعض الناس في التغيير دون غيرهم ؟

20

12-الوعي بأسباب السلوك السلبي

21

عوائق التغيير :

24

عوائق أساسية :

24

1-الرواسب القديمة

24

2-الخوف من عواقب التغيير

25

3-المماطلة في بدء التغيير

26

4-الاستخفاف بالذات .

28

5-تحويل الهفوات إلي أسباب دائمة .

29

التغيير من إلي

31

أولا /الصعيد الشخصي :

32

1-من الغفلة إلى الحضور .

32

2-من العطالة إلي الريادة :

33

أ-تقليل الاعتماد علي الآخرين .

34

ب-الحذر من الاندماج الاجتماعي

34

ج-طموح عال:

35

د-لاريادة من غير مبادرة .

36

ه-مظاهر ريادية .

36

3-من محورية المصلحة إلى محورية المبدأ.

37

4-من السلبية إلى التفاعل .

38

أ-المزاج السوداوي:

39

ب-الرؤية الإيجابية :

40

ج-محاربة اليأس :

40

د-لا للشكوى.

41

ه-القبول والتكيف .

42

و-توقع الخير

43

ي-الاهتمام بما يجري حولنا .

43

ثانيا/الصعيد الاجتماعي :

44

1-من القسر إلي الجاذبية :

44

2-من دائرة الاطلاع إلى دائرة الفعل .

45

3-من الانغلاق إلى الانفتاح .

47

ثالثا/الصعيد المهني :

48

1-الدراسة في مكان جيد .

49

2-العمل في مؤسسة متقدمة

49

3-الموظف السيىء

49

التغيير /أساليب وأدوات .

53

1-التأمل الذاتي :

54

2-فحص الحديث الداخلي

55

-توظيف الحديث الداخلي:

56

أ-الشعور بالامتنان لله .

56

ب-التركيز علي الإدارة .

57

ج-طي الملفات القديمة .

57

3-مراجعة أطر التفكير :

58

4-استخدام الخيال .

61

5-التخلص من اختلاق الأعذار :

63

6-تغيير من أجل الأهداف :

64

أ-لا بديل عن خطة جيدة

65

ب-النزعة الإيجابية .

56

ج-استحضار السلوكيات المساعدة

66

د-النكوص دائما وارد.

67

ه-الهدف الذكي .

68

و-تقنيات لتحديد الهدف .

69

7-العهود الصغيرة

70

ما المقصود بالعهود الصغيرة ؟

70

8-فضيلة التوكيد

72

9-طلب المؤازة

73

10-تغيير البيئة

74

أمثلة عملية

77

الخاتمة

81

the Train of progress ( principles and methods for personal changing ).rar

Possibly Related Posts:


كتب في نفس المجال او من نفس الفئة

حمل كتاب الحرب على الكسل من سلسلة كتب التنمية البشرية
حمل كتاب الدليل الكامل لفن البيع من سلسله كتب الادارة و تطوير الذات
حمل كتاب الشجاعة الإيجابية من سلسلة كتب التنمية البشريه التواصل الفعال
حمل كتاب الطريق الى التفكيرمن كتب سلسلة التنمية البشرية
حمل كتاب القدرة الذهنية الخارقة من كتب سلسلة التنمية البشرية
حمل كتاب القوة الخفية للعقل الباطن من كتب سلسلة التنمية البشرية
حمل كتاب جدد حياتك renew your life
حمل كتاب كتاب إدارة الأولويات - الأهم أولا لــــ ستيفن كوفي_NoRestriction(1).pdf management of prior...
حمل كتاب فن ادارة المواقف The art of positions management
حمل كتاب قوة الذكاء الروحى The power of spiritual intelligence
About farahat 1499 Articles
الــبــاجور - المـنـوفـيـة - جمهورية مصر العربية 0106331333 مهندس /احمد فرحات درس هندسه و علوم النظم و الحاسبات و له خيرة 18 عام في المجالات الهندسية المتعلقه بالنظم الهندسية كافة سواء كانت نظم لها علاقة بالعتاد (كهربيه - الكترونية - ميكانيكية) او نظم لها علاقة بالبرمجيات و قد حصل علي دبلومة مابعد التخرج في هندسه و علم الحاسب

1 Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*