حمل كتاب الحياة تخطيط من سلسلة كتب التنمية البشرية الادارة و تطوير الذات

Life is  planning

تمهيد

شكر وتقدير

المقدمه : مثلث الاختيار

في هذه المقدمه نقوم بتعريف المصطلحات ونوضح الفرق بين مايمكنك وما لايمكنك تغييره , كما نضع اساس " اختيار الاختيارات السليمه " ومانحكي لك قصه تأليف من هذا الكتاب

الباب الاول : اختيار الالتزام

في هذا الباب سوف نبدأ في تصميم حياتك في اطار من القيم والاهداف والخطط الواضحه

الفصل الاول: اتخاذ الموقف

ونتناول في هذا الفصل الاسباب التي تدفع الشخص الي تبني قيمه معينه والمشاكل التي تحدث عندما تتصادم القيم مع بعضها البعض وفي نهياه الفصل تحصل علي مكافأه علي ما انفقته من وقت في قراءه هذا الفصل

الفصل الثاني : الوقوف بقوه

استخدم استراتيجيه ما لتوضيح وتقييم مالديك من قيم واستخدم طريقه لاستغلال هذه القيم في التخطيط لحياتك

الفصل الثالث: التطلع للمستقبل

تعرف علي خصائص الاهداف الفعاله وضع حدا فاصلا بين الانواع المختلفه للاهداف ثم طبق هذه الخصائص للحصول علي ماتريد

الفصل الرابع: كيف تضع خطه

علي الرغم من التفكير السريع في الحياه وعدم القدره علي التحكم فيها فإن عدم التخطيط للنجاح هو في حد ذاته تخطيط للفشل وسوف نقدم لك في هذا الفصل نموذجا للتخطيط اسميناه " مشروع سويفت ايجل " ومن خلال هذا النموذج سوف تعرف كيف يمكنك ترجمه الاهداف المجرده الي واقع ملموس يأخذك نحو المستقبل الذي تصبو اليه

الفصل الخامس : التركيز

الان اخذت وضع الاستعداد وحددت مسارك وانطلقت نحو هدفك

سر في طريقك بثبات ولتكم هذه الطرق الثلاث عونا لك ترشدك الي طريق الصواب وتدفعك الي الانطلاق قدما

الفصل السادس : خففت الاعباء عن نفسك

وبعد أن وصلت الي هذه المرحله حان الوقت للتعامل مع موضوع التسويف علي الاقل من وجهه نظرنا . ان لم يكن الان , فإنه علي ايه حال سيتم بأقصي سرعه ممكنه وذلك لانه ليس كل تسويف تسويفا حقيقيا

الفصل السابع : اعبر حاجز التسويف

وفي هذا الفصل نقدم طرقا للتخلص من التسويف

الباب الثاني: اختيارات خاصه بالعادات والطاقه

الفصل الثامن: غير من عاداتك

تعرف علي كيفيه قيام العقل بتكوين العادات لدي الانسان وتعلم استرتيجيه لاستبدال العادات التي تفسد حياتك الي عادات تسعدك في هذه الحياه

الفصل التاسع : تعلم من الماضي

وستعرف خلال هذا الفصل كيف يمكنك النظر الي حياتك السابقه ان تجد الحيله التي تساعدك علي تغيير رد فعلك نحو شئ ما ثم ابدأ في تنفيذ هذه الحيله

الفصل العاشر: اشحذ طاقتك

اذا لم يكن لديك الطاقه فلن تستطيع فعل أي شئ , وفي هذا الفصل نعرض لك الاستراتيجيات التي تمدك بالطاقه علي الدوام

الفصل الحادي عشر : زد من قوتك

ونعرض لك في هذا الفصل كيفيه الاستفاده من الطعام والتدريبات وكيف يمكنك ان تعمل عقلك حتي تستمتع بفعل مايفيدك

الباب الثالث: اختر مايناسبك من الاتجاهات

الفصل الثاني عشر : نظم عقلك وأفكارك

تتعلم في هذا الفصل الفرق بين الافتراضات التي تفيدك وتلك التي تعوقك , كما ستعرف كيف يمكنك الاستفاده من خاصيه الارضاء الذاتي في افكارك وسلوكك

الفصل الثالث عشر : حطم قيودك

لماذا الانتظار والركون الي الكسل؟ انفض عن هذا الكسل وتخلص من التراخي وتخلص من هذا الرضا الزائف عن الذات

الفصل الرابع عشر : اقض علي السلبيه

العالم من حولنا يموج بالاحداث المروعه التي قد تبعث في النفس اليأس والاحباط ولا يكاد يمر يوم دون ان تسمع او تشاهد شيئا من هذا القبيل . وفي هذا الفصل سنقدم لك اسلوبا ثبت جدواه عبر الزمن للتخلص مما قد تحس به من احباط نتيجه لهذه الاحداث , ولكن قبل أن تبدأ هذه الطريقه ينبغي أن يكون لديك الاراده

الفصل الخامس عشر : كيف تتعامل مع الشدائد

المصائب تحل بالجميع فلا تفرق بين صالح وطالح ولا بين خير وشرير ولكن من خلال روح المرح والشجاعه والحب والعمل يمكنك ان تشق طريقك في رحله الحياه التي قد يشويها التغلب ولكنها دائما رائعه

الفصل السادس عشر : نحو خطوه للامام

اذا استقرأت حياه المبدعين وطبيعه الحياه الابداعيه ستكتشف انه ليس هناك خطوط مستقيمه في هذا الكون اما وقد عرفت هذا فحاول ان تجد اقرب مسافه بين نقتطتين

الفصل السابع عشر : اتجاهات التربيه السليمه

وفي هذا الفصل نقدم لك بعض المواقف الصعبه التي يمكنك ان تغرسها في نفسك لتساعدك علي ان تعيش في هذه الحياه دون ان تصطدم بما حولك

الباب الرابع : اختيارات خاصه بالعلاقات

الفصل الثامن عشر : وقفه مع النفس

الانسان كائن بشري وليس مجرد اداه بشريه وفي هذا الفصل سنبين مدي اهميه الوقت وكيف يمكن ان تستفيد منه الاتسفاده القصوي

الفصل التاسع عشر : بناء الجسور

الاخذ والعطاء شيئان متصلان يسيران جنبا الي جنب ولذلك عليك ان تظل دائما علي اتصال بالاخرين حتي تصبح عنصرا متفاعلا في عالم يقوم علي الاخذ والعطاء ولست عنصرا منفصلا عنه

الفصل العشرون : الحب من اجل الحياه

ابتعد عن الاخطار وساعد قلبك علي ان يتشبع بهذه الطريقه كي ينعم بالحب الدائم في هذا العالم المتقلب

Life is planning.rar

Possibly Related Posts:


كتب في نفس المجال او من نفس الفئة

حمل كتاب التربية المثالية للأبناء من سلسلة كتب التنمية البشرية التواصل الفعال
حمل كتاب الشخصية المتكاملة من سلسلة كتب التنمية البشرية
حمل كتاب العمل الجماعي من كتب سلسلة التنمية البشرية للدكتور ابراهيم الفقي
حمل كتاب الفوز مع الناس من كتب سلسلة التنمية البشرية
حمل كتاب القائد الذكي من كتب سلسلة التنمية البشرية
حمل كتاب لماذا من حولك اغبياء من كتب سلسلة التنمية البشرية
حمل كتاب كيف تحدد أهدافك على طريق النجاح من كتب سلسلة التنمية البشرية
حمل كتاب كلام فى الصميم a Talk in the core
حمل كتاب كيف تحدد أهدافك على طريق نجاحك _3 How do you determine your goals on the road to success _3
حمل كتاب فن البداية The art of starting
About farahat 1474 Articles
الــبــاجور - المـنـوفـيـة - جمهورية مصر العربية 0106331333 مهندس /احمد فرحات درس هندسه و علوم النظم و الحاسبات و له خيرة 18 عام في المجالات الهندسية المتعلقه بالنظم الهندسية كافة سواء كانت نظم لها علاقة بالعتاد (كهربيه - الكترونية - ميكانيكية) او نظم لها علاقة بالبرمجيات و قد حصل علي دبلومة مابعد التخرج في هندسه و علم الحاسب

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*